Arándanos

Los arándanos son uno de los “berries” con mayor densidad nutricional. Una taza (148 gramos) contiene:

Fibra: 4 gramos.
Vitamina C: 24 % de la dosis diaria recomendada (RDA).
Vitamina K: 36 % de la RDA.
Manganeso: 25 % de la RDA.

Además contiene pequeñas cantidades de otros nutrientes. El 85 % de su contenido es agua, y una taza de arándanos contiene apenas 84 calorías, con 15 gramos de carbohidratos.

Cultivo Arandanos Advanced-Pot 25Litros

Fecha: Junio 2016

Fecha: Junio 2018